Verein

Die Mannschaften und auch einzelne Spielerinnen und Spieler des Paderborner Squash Clubs wurden am gestrigen Abend im Rahmen der Paderborner Sportlerehrung 2019 im historischen Rathaus mit Gold geehrt. Raphael Kandra als Europameister, Deutscher Meister sowie als Mitglieder der Nationalmannschaft, Franziska Hennes als Deutsche Vize-Meisterin und Mitglied der Nationalmannschaft sowie Nour Safaey-Hassan als NRW-Meisterin U19. Darüber hinaus wurden die Damen und Herren des PSC für den 7. bzw. 15. Deutschen Meister-Titel und die Herren für den Europapokalsieg ausgezeichnet.

Am 4. Januar fand im Ahorn-Sportpark der 15. OLIVER Neujahrs-Cup mit einer Rekordteilnehmerzahl von 40 Spielerinnen und Spielern statt. Bei diesem Turnier gab es zudem erstmals ein Jugend-Feld, neben den drei Herren-Feldern A, B und C.

Das Jugend-Feld gewann der an Position 1 gesetzte Fabian Bach mit 11:8, 11:9 und 12:10 im Finale gegen seinen Team-Kollegen Jan Düppe. Den dritten Platz belegte Jannik Claes.

Die Öffnungszeiten auf einen Blick:

24./25.12. geschlossen
26.12. von 9:30 Uhr bis 19:00 Uhr
27.12. von 9:30 Uhr bis 22:00 Uhr
28.12. von 9:30 Uhr bis 19:00 Uhr
29.12. von 9:30 Uhr bis 19:00 Uhr
30.12. von 9:30 Uhr bis 22:00 Uhr
31.12. und 1.1. geschlossen

Ab dem 2. Januar gelten die gewohnten Öffnungszeiten.

Wir wünschen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Sport und gesunde Ernährung sind eine gute und sinnvolle Kombination. Der aktuelle Einzel-Europameister Raphael Kandra (WRL 28, Paderborner SC) gibt im DSQV-Interview Einblicke in das Thema. Kandra ist ebenfalls ausgebildeter Ernährungsberater. In weiteren DSQV-Interviews wird Kandra ein paar Ernährungstipps für Sportler bereithalten und zu mehreren aktuellen ernährungsspezifischen Themen Stellung beziehen.

Gibt es Unterschiede in der Ernährung zwischen Training und Wettkampf?