Übungsformen für das Solo-Training
Unser Trainer Hendrik Vössing hat Tipps für euch zum Solo-Training: Wer alleine auf den Court geht, kann mit einfach Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Schlägern oder Bierdeckeln) ein Zieltraining durchführen. Auch lassen sich Techniken im Solo-Training optimal festigen. Auf unserem YouTube-Kanal gibt's die passenden Videos für euer Training!
Foto: Jürgen Siggemann